Trager Approach workshop over zijligging

door Heleen Sijtema

Eindelijk kan het weer!


Op 21 maart organiseer ik een Trager Introductieworkshop met als thema Zijligging. Ik wil jullie graag meenemen in de vele mogelijkheden die Trager biedt om in deze houding te spelen met gewicht, ritme, beweging en zachtheid.
Zijlig heeft het voordeel dat je overal goed bij kan, zowel bij de rug als borst en buik.
De nek wordt niet belast, zoals in buiklig. Dit betekent dat deze houding heel geschikt is voor zwangere vrouwen, mensen met rugklachten, nek en schouder klachten, eigenlijk voor ons allemaal. Zijlig is een comfortabele houding, waarin je makkelijk kunt ontspannen. Aan het einde van de dag ga je zeker met een lichter gevoel naar huis.
Ik verheug me er op, mijn kennis en ervaring met jullie te delen.


De workshop is geaccrediteerd en na deze dag heb  je de mogelijkheid om in te stromen bij level 1, als je ook een sessie hebt ontvangen bij een vd Practioners, waaronder ondergetekende.

Hartegroet Heleen Sijtema


Datum: 21-3-2021
Tijd: 10.00-17.00u
Locatie: Centrum De Gouden Piramide, Grote Wade 21c, Nieuwegein
Begeleider/Organisator: Heleen Sijtema/ Maria Geelen
Max. deelnemers: 10
Kosten: 97,-
Aanmelden/Meer info
: huisjeaandedijk@gmail.com

< terug naar agenda