Introductieworkshop Rebalancing: Aanraken met Aandacht

Ben jij nieuwsgierig naar Rebalancing? 

In Rebalancing nemen we het lichaam en de gevoelde ervaring als ingang om te komen tot een dieper voelen en het verruimen van onze aanwezigheid. Meer aandacht voor je lichaam en wat er te voelen is, betekent direct minder aandacht voor de activiteiten in je hoofd en minder aandacht voor alle ingebedde patronen van doen, doorgaan, presteren en moeten.

In deze workshop nodigen we je met lichaamsgerichte oefeningen, lichaamswerk, zelfonderzoek en beweging uit om werkelijk contact te maken met jezelf. Op deze dag maak je kennis met de basiselementen uit Rebalancing lichaamswerk. In een kleine groep (max. 12 pers) kun je een dag ervaren hoe het voor je is om met volle aandacht aan te raken en aangeraakt te worden. Je leert diverse Rebalancing uitgangspunten en technieken, die je daarna kunt toepassen bij jezelf en anderen in je dagelijks leven. Je gaat werken met het nek-, schouders- en ruggebied, een plek waar spanning en stress opgeslagen kan zijn. Daarbij kun je naast het aanraken met aandacht, ook denken aan zelfonderzoek, meditatie, ademoefeningen, beweging en klank. Laat je verrassen! 

Datum:28 maart 2021

Tijd: 10-17.u, inloop 09.30 voor kennismaking, koffie/thee
Locatie: Huizen, Bewustzijnscentrum Bala 
Begeleider/Organisator: Be-in Touch.nl / Henk & Hanneke 
Max. deelnemers: 12
Kosten: € 99
Aanmelden: 
https://www.rebalancing.nl/rebalancing-inspiratiedagen-aanraken-met-aandacht/

Meer info: Hanneke Biegstraaten / 06-36 2904 36 

< terug naar agenda