Rebalancing Nederland
Thuiskomen in je lichaam
Je lichaam weet vaak meer dan je hoofd.
Rebalancing nodigt je uit om weer te voelen, te ontspannen en jezelf van binnenuit te ontmoeten.
Misschien herken je dit
Je leeft vooral vanuit je hoofd, je voelt spanning of onrust, of je bent het contact met je lichaam een beetje kwijtgeraakt.
Rebalancing biedt een rustige, aandachtige manier om weer verbinding te maken met wat er in jou leeft — zonder iets te hoeven veranderen of oplossen.
Door aanraking met aandacht kom je in verbinding met jezelf, waardoor jij groeit.
Wat is Rebalancing?
Rebalancing is een lichaamsgerichte benadering die je helpt om bewuster te voelen.
Via aandachtige aanraking, adem en aanwezigheid ontstaat ruimte om te ontspannen, te zakken en jezelf dieper te ervaren.
Niet door te sturen of te forceren, maar door met aandacht te luisteren naar wat je lichaam laat zien.
Aandacht
Bij Rebalancing draait het om jou. Met aandacht, respect en zonder oordeel word jij gezien en gehoord. De aandacht van een Rebalancer versterkt en verdiept jouw bewustzijn.
Je leert te voelen wat er is en te begrijpen hoe het werkt voor jou.
Verbinding
Rebalancing brengt je hoofd en hart, je denken en je voelen met elkaar in verbinding. Dat geeft rust, ruimte en ontspanning. Het brengt je in contact met wie je echt bent. Dan kun je sterk staan. Geaard doen wat jij te doen hebt, in verbinding met jezelf en je omgeving.
Groei
Je hebt alles al in je, alleen heb je dat onbewust weggestopt of ben je vergeten dat je het had. Door Rebalancing krijg je inzicht in je gedachten, je gevoel en je lichaam. Samen onderzoeken we hoe jij echt jíj kunt zijn. Dat is de wijsheid die jij in je hebt.
Wat die ene aanraking kan doen…
Samen met mijn Rebalancer heb ik weer leren luisteren naar mijn gevoel en heb ik de verbinding tussen mijn hoofd en buik, verstand en gevoel, kunnen herstellen. Ik ervaar nu veel meer rust en voel me meer in balans. Als ik weer teveel in m’n hoofd zit, weet ik dankzij Rebalancing hoe ik terug kom bij mijn gevoel.
Wat ik meeneem uit de Rebalancing sessies is voor mij heel waardevol. Ik weet beter wat ik wil, kan en belangrijk vind en kan daardoor betere keuzes maken. Ik durf weer op mezelf te vertrouwen.
