Rebalancing Nederland
Landelijke vereniging voor en door Rebalancers sinds 2002
Thuiskomen in je lichaam
Je lichaam weet vaak meer dan je hoofd.
Rebalancing nodigt je uit om te voelen, te ontspannen en jezelf van binnenuit te ontmoeten.
Misschien herken je dit
Je leeft vooral vanuit je hoofd, je voelt overal spanning in je lijf en onrust. Je bent het contact met je lichaam een beetje kwijtgeraakt.
Rebalancing biedt een rustige, aandachtige manier om weer in contact te komen met wat er echt toe doet in je leven - zonder iets te hoeven veranderen of te fixen.
Rebalancing Nederland
Onze gediplomeerde Rebalancers staan met aandacht naast je en begeleiden je op jouw eigen weg naar meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf.
Door aanraking met aandacht kom je in verbinding met jezelf, waardoor jij groeit.
Wat is Rebalancing?
Tijdens een sessie lig je meestal op een massagetafel.
De Rebalancer raakt je aan vanuit aandacht en aanwezigheid.
Samen richt je de aandacht op je adem en je lichaam.
Je ontdekt wat er op dat moment in je leeft.
Misschien voel je spanning of juist ontspanning.
Ook gevoelens, gedachten en oude patronen kunnen zich aandienen.
Het mooie is: je hoeft alleen te ervaren wat zich aandient.
Door met aandacht naar je lichaam te luisteren, ontstaat bewustzijn.
Je ontdekt wat je voelt, nodig hebt en belangrijk vindt.
Zo kom je steeds meer in contact met jezelf.
Aandacht geeft ruimte om te voelen.
Voelen brengt verbinding met jezelf.
Vanuit die verbinding ontstaat persoonlijke groei.
Aandacht
Bij Rebalancing draait het om jou. Met aandacht, respect en zonder oordeel is er ruimte voor jou.
Je wordt gezien en gehoord, precies zoals je bent.
De aandacht van een Rebalancer verdiept jouw bewustzijn.
Je leert voelen wat er in jou leeft.
Je ontdekt hoe dit voor jou werkt.
Zo ontstaat ruimte voor meer inzicht en contact met jezelf.
Verbinding
Rebalancing brengt je hoofd en hart met elkaar in verbinding.
Je denken en voelen komen dichter bij elkaar.
Dat geeft ruimte, rust en ontspanning.
Je komt meer in contact met wie je werkelijk bent.
Vanuit die verbinding sta je stevig in het leven.
Je voelt beter wat bij jou past en wat jij nodig hebt.
Zo geef je vorm aan wat voor jou belangrijk is.
In verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
Groei
Alles wat je nodig hebt, is al in jou aanwezig.
Soms raak je het contact ermee kwijt.
Door wat je hebt meegemaakt, of doordat je vooral vanuit je hoofd leeft.
Rebalancing helpt je opnieuw contact te maken met jezelf.
Je krijgt inzicht in je gedachten, gevoelens en lichaam.
Samen onderzoeken we wat er in jou leeft en wat voor jou klopt.
Wat die ene aanraking kan doen...
Dit zeggen cliënten over Rebalancing...
Samen met mijn Rebalancer heb ik weer leren luisteren naar mijn gevoel en heb ik de verbinding tussen mijn hoofd en buik, verstand en gevoel, kunnen herstellen. Ik ervaar nu veel meer rust en voel me meer in balans. Als ik weer teveel in m’n hoofd zit, weet ik dankzij Rebalancing hoe ik terug kom bij mijn gevoel.
Mariska
Wat ik meeneem uit de Rebalancing sessies is voor mij heel waardevol. Ik weet beter wat ik wil, kan en belangrijk vind en kan daardoor betere keuzes maken. Ik durf weer op mezelf te vertrouwen.
Anneke
