Wat doet een Rebalancer?
Rebalancing gaat er van uit dat je lichaam laat zien hoe je over jezelf denkt en hoe je in de wereld staat. De informatie en de inzichten die je lichaam je biedt, hebben een heel eigen karakter: ze laten zien wat er op het niveau van je gevoelsleven speelt. Dat is een terrein dat we in de dagelijkse drukte makkelijk negeren, maar wat ons gevoelsmatig bezighoudt, bepaalt ons meer dan we meestal willen onderkennen.
Rijkdom
Het doel van de Rebalancing sessies is om op een geleidelijke manier contact te maken met wat je op een dieper niveau beweegt. Daardoor ga je meer ervaren van de rijkdom van je gevoelsleven, maar krijg je ook inzichten in drijfveren waar je je niet bewust van was. Dat stelt je in de gelegenheid om op een nieuwe manier naar situaties te kijken en andere afwegingen te maken.
Unieke mix
Om dat te kunnen bereiken, beheersen de Rebalancers een unieke mix van lichaamswerk (diverse massagetechnieken, ademhalingsoefeningen, actieve meditaties etc.) gecombineerd met begeleid zelfonderzoek. Die mix wordt aangevuld met vormen van coaching die de ervaringen die je opdoet kadert en inzichtelijk maakt.
Efficiënt
Een sessie duurt gewoonlijk anderhalf uur en begint met een inleidend gesprek om te verkennen wat er op dat moment speelt. Rebalancing gaat er vanuit dat wat op het moment zelf het meest relevant is ook het meest waardevol is om aandacht aan te besteden. Op die manier sluiten de sessies het best aan bij wat op gevoelsmatig niveau het meest belangrijk is.
